شايد بعضي دوستان اين ماجراي جالب رو خونده باشن اما به اونا كه نخوندن توصيه مي كنم كه حتما بخونيد !!
مغز ايراني و مقر آمريكايي !
سه نفر آمريکايي و سه نفر ايراني با همديگر براي شرکت در يک کنفرانس مي رفتند. در ايستگاه قطار سه آمريکايي هر کدام يک بليط خريدند، اما در کمال تعجب ديدند که ايراني ها سه نفرشان يک بليط خريده اند..... يکي از آمريکايي ها گفت: چطور است که شما سه نفري با يک بليط مسافرت مي کنيد؟ يکي از ايراني ها گفت: صبر کن تا نشانت بدهيم.
همه سوار قطار شدند. آمريکايي ها روي صندلي هاي تعيين شده نشستند، اما ايراني ها سه نفري رفتند توي يک توالت و در را روي خودشان قفل کردند. بعد، مامور کنترل قطار آمد و بليط ها را کنترل کرد. بعد، در توالت را زد و گفت: بليط، لطفا! بعد، در توالت باز شد و از لاي در يک بليط آمد بيرون، مامور قطار آن بليط را نگاه کرد و به راهش ادامه داد. آمريکايي ها که اين را ديدند، به اين نتيجه رسيدند که چقدر ابتکار هوشمندانه اي بوده است.
بعد از کنفرانس آمريکايي ها تصميم گرفتند در بازگشت همان کار ايراني ها را انجام دهند تا از اين طريق مقداري پول هم براي خودشان پس انداز کنند. وقتي به ايستگاه رسيدند، سه نفر آمريکايي يک بليط خريدند، اما در کمال تعجب ديدند که آن سه ايراني هيچ بليطي نخريدند. يکي از آمريکايي ها پرسيد: چطور مي خواهيد بدون بليط سفر کنيد؟ يکي از ايراني ها گفت: صبر کن تا نشانت بدهم.
سه آمريکايي و سه ايراني سوار قطار شدند، سه آمريکايي رفتند توي يک توالت و سه ايراني هم رفتند توي توالت بغلي آمريکايي ها و قطار حرکت کرد. چند لحظه بعد از حرکت قطار يکي از ايراني ها از توالت بيرون آمد و رفت جلوي توالت آمريکايي ها و گفت: بليط ، لطفا !!!
حافظه های الکترونیکی در انواع گوناگون و برای مصارف مختلف ساخته شده اند . حافظه های فلش به دلیل سرعت بالای آنها در ثبت اطلاعات و همچنین استفاده فوق العاده آسان بسیار پر فروش و پر طرف دار می باشند . شیوه ذخیره اطلاعات در این نوع از حافظه بسیار شبیه به ذخیره اطلاعات در RAM می باشد . در حقیقت حافظه های فلش در نحوه فعالیت مشابه یک منبع ذخیره اطلاعات ثابت عمل می کند . به این معنی که در آنها هیچ قطعه متحرکی به کار نرفته و تمام کارها توسط مدارات الکترونیکی انجام می شود .امروزه این فن آوری ، آنقدر سریع توسعه می یابد که تا چند سال دیگر قادر به ذخیره اطلاعات معادل 64 گیگا بایت در فضائی به اندازه یک سانتی متر مربع هستیم . هم اکنون نیز این حافظه ها در ابعاد بسیار کوچک در ظرفیت های گوناگون در دسترس همه قرار دارد .
رشد تكنولوژي سبب شده تا انسان در برآورده كردن كوچك ترين نيازهاي روزمره خود از انواع رايانه ها و ابزارآلات پردازنده اطلاعات كمك بگيرد. اين موضوع در طي ساليان، منجر به پراكنده شدن اين دستگاه ها در تمامي نقاط جهان شده است. منازل، ادارات و ديگر مراكز خرد و كلان كسب و كار همگي مجهز به انواع رايانه شده اند و كاربران به اين وسيله ضمن افزودن بر سرعت و دقت، كارآمدي قابل توجهي را در مشاغل خود ايجاد كرده اند. در اين ميان در كنار پردازش اطلاعات، انتقال آن ها نيز مطرح مي شود. درخصوص اهميت اين موضوع مي توان گفت كه حتي پديده اي به نام اينترنت، فقط و فقط به منظور تسهيل تبادل و انتقال اطلاعات به راه افتاده است.
حافظه های الکترونیکی با اهداف متفاوت و به اشکال گوناگون تاکنون طراحی و عرضه شده اند.
حافظه فلش ، یک نمونه از حافظه های الکترونیکی بوده که برای ذخیره سازی آسان و سریع اطلاعات در دستگاههائی نظیر : دوربین های دیجیتال ، کنسول بازیهای کامپیوتری و ... استفاده می گردد. حافظه فلش اغلب مشابه یک هارد استفاده می گردد تا حافظه اصلی .
فلش درایورها از نوع USB یا اصطلاحا USB Flash Drive کاربرد های وسیعی پیدا کرده اند و استقبال از این حافظه ها زیاد می باشد و یکی از ابزارهای الکترونیکی که در طرح ها و شکل های مختلف برای فروش بیشتر به بازار ارائه می شود همین فلش درایورها می باشند، حالا هم فلش درایورهایی با شکلهای عروسکی ، فانتزی، خوردنی مثل : ساندویچ ، پیتزا ،همبرگر ، هات داگ ، نان و .... تولید شده و طرفداران زیادی پیدا کرده اند!
بقيه در ادامه مطلب...
حافظه های الکترونیکی در انواع گوناگون و برای مصارف مختلف ساخته شده اند . حافظه های فلش به دلیل سرعت بالای آنها در ثبت اطلاعات و همچنین استفاده فوق العاده آسان بسیار پر فروش و پر طرف دار می باشند . شیوه ذخیره اطلاعات در این نوع از حافظه بسیار شبیه به ذخیره اطلاعات در RAM می باشد . در حقیقت حافظه های فلش در نحوه فعالیت مشابه یک منبع ذخیره اطلاعات ثابت عمل می کند . به این معنی که در آنها هیچ قطعه متحرکی به کار نرفته و تمام کارها توسط مدارات الکترونیکی انجام می شود .امروزه این فن آوری ، آنقدر سریع توسعه می یابد که تا چند سال دیگر قادر به ذخیره اطلاعات معادل 64 گیگا بایت در فضائی به اندازه یک سانتی متر مربع هستیم . هم اکنون نیز این حافظه ها در ابعاد بسیار کوچک در ظرفیت های گوناگون در دسترس همه قرار دارد .
رشد تكنولوژي سبب شده تا انسان در برآورده كردن كوچك ترين نيازهاي روزمره خود از انواع رايانه ها و ابزارآلات پردازنده اطلاعات كمك بگيرد. اين موضوع در طي ساليان، منجر به پراكنده شدن اين دستگاه ها در تمامي نقاط جهان شده است. منازل، ادارات و ديگر مراكز خرد و كلان كسب و كار همگي مجهز به انواع رايانه شده اند و كاربران به اين وسيله ضمن افزودن بر سرعت و دقت، كارآمدي قابل توجهي را در مشاغل خود ايجاد كرده اند. در اين ميان در كنار پردازش اطلاعات، انتقال آن ها نيز مطرح مي شود. درخصوص اهميت اين موضوع مي توان گفت كه حتي پديده اي به نام اينترنت، فقط و فقط به منظور تسهيل تبادل و انتقال اطلاعات به راه افتاده است.
بقیه در ادامه مطلب...

يکی از مشکلات تغذیه ای در ایران مصرف بیش از حد مجاز و بالا
تراز استاندارد جهانی نوشابه های گاز دار و کافئینی است.
مصرف سرانه نوشابه در ایران بیش از 33 لیتر است در حالیکه مصرف این نوشابه ها در کشور های دیگر به میزان 11 تا 12 لیتر در سال است این مطلب مؤید آن است که هر ایرانی در سال 3 تا 4 برابر استانداردهای جهانی از نوشابه های گاز دار استفاده میکند. نوشابه های گاز دار ترکیبی از گاز دی اکسید کربن ، مواد افزودنی،شکر صنعتی و آب است.هر قوطی نوشابهُ گاز دار معادل 10 قاشق شکر ، 150 کالری ، 30-55 میلی گرم کافئین و غرق در رنگ های مصنوعی است. این مقدار شکر ، کالری و مواد افزودنی مضر در یک محصول که هیچ ارزش غذایی ندارد ، نگران کننده است.علاوه بر آن وجود بعضی از مواد نگهدارنده و نیز اسید بنزوئیک از جمله عواملی است که افراط کنندگان در مصرف نوشابه های گاز دار را به سوی بیماری های صعب العلاج و سرطان ها سوق می دهد .اثر بر استخوان ها : مصرف مداوم و روزانهُ نوشابه های گاز دار به
علت وجود اسید فسفریک در تنظیم کلسیم و فسفر بدن اختلال ایجاد می کند . این اختلال به سه صورت ممکن است رخ دهد:1) اسید فسفریک نوشابه های گاز دار در بدن موجب خروج یون کلسیم از استخوان ها می شود.2) اگر این نوشابه ها حاوی کافئین هم باشند، سبب کاهش جذب کلسیم در استخوان ها می شود. 3)املاح فسفات موجود در نوشابه های گاز دار ، مانع از جذب کلسیم وعده غذایی میشوند ، بنابر این با مصرف مرتب این نوشابه ها ، بدن با اختلال در جذب کلسیم رژیم غذایی مواجه می شود.
اختلال در جذب کلسیم باعث کمبود کلسیم بدن شده و در نهایت مشکلات
به منظور تاُیید نظریهُ مزبور، مطالعه ای روی 40 دندان شیری فاقد
پوسیدگی و سایش صورت گرفت و پس از اندازه گیری سختی مینای آنها ، این دندان ها در معرض نوشابه های گاز دار قرار داده شدند وسختی انها مجدداً مورد ارزیابی قرار گرفت .در پایان ملاحظه شد که سختی دندان های شیری ، به طور قابل توجهی بعد از مصرف نوشابه های گاز دار کاهش مييابد.با توجه به این که از دست رفتن سطحدندانی به محض رویش دندان در دهان آغاز می شود ممکن است آسیب به دندان های دائمی در دوران کودکی نیز دیده شود که این مسئله نه تنهابرای رشد آتی دندان ها مخاطره انگیز است بلکه نیاز به ترمیم های وسیع را در آینده به دنبال خواهد داشت.از طرف دیگر اسید فسفریک و میزان بالای قند در این نوشابه ها به ترتیب منجر به سستی دندان ها شده و پوسیدگی دندان ها را تسریع می کنند.
اثر بر کلیه ها: بالا رفتن میزان اسید فسفریک در خون بر عملکرد کلیه
اثر بر دستگاه گوارش:به علت دمای پایین این نوشابه ها در دستگاه گوارش تاُثیر آنزیمهای گوارشی کم شده و موجب پیدایش استرس درسیستم گوارشی می شود و در نتیجه غذای کمتری جذب بدن می شود و باقی ماندهُ غذای هضم نشده باعث ایجاد سموم و گاز های بد بو می گردد که از طریق جذب روده ای وارد خون شده و به تمام بدن منتقل می شود . و سر انجام پخش سموم در بدن باعث پیشرفت بیماری های گوناگون خواهد شد. علاوه بر آن اسید فسفریک نوشابه های گاز داراسید کلریدریک موجود در معده را خنثی کرده در نتيجه عملکرد صحیح معده را تحت تاُثیر قرار می دهد.هنگامی که معده نا کار آمد گردید غذای مصرفی گوارش نیافته ، سبب سوء هاضمه،نفخ و کاهش جذب مواد مغذی می گردد .
از طرف دیگر اسیدیته نوشابه های گاز دار که بین 2/5 تا 3/5 میباشد موجب پدید آمدن محیطی اسیدی در معده می گردد و از آنجایی که در کل مسیر سیستم گوارشی تنها معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط اسیدی می باشد ، در دیگر اعضای سیستم گوارش بدن مانند دهان،گلو و مری در پی مصرف نوشابه های گاز دار،محیط اسیدی نا بهنجار و مخربی ایجاد می گردد.
علاوه برآن نوشابه های گاز دار خطر سرطان مری را افزایش می
دهند همچنين باعث اتساع معده می شوند که این امر به نوبه خود باعث برگشت محتویات اسیدی از معده به داخل مری می شود. برگشت محتویات اسیدی معده بداخل مری یا رفلاکس با سرطان مری ارتباط مستقیم دارد. کشور هایی که در آنها میزان مصرف نوشابه گاز دار به ازای هر فرد در سال بیشتر از 80 لیتر است ، با افزایش میزان سرطان مری مواجه بوده اند.و در آخر جالب است اگر بدانيد مححققان ثابت كردهاند که اگر یک تکه
ناخن 72 ساعت در نوشابه حاوی اسید فسفریک باقی بماند به طور کامل حل خواهد شد.
پروژه تونل SMART
Stormwater Management and Road Tunnel
:: اسمارت درخشش مهندسی در اعماق زمین
تونل SMART اولین تونل دو منظوره جهان است كه در شهركوالالامپور پایتخت كشور مالزی ساخته شده است. ساخت این تونل ازسال 2003 شروع و در ژوئن 2007 بهرهبرداری از آن آغاز شده است. این تونل ابتدا بعنوان مسیری برای انحراف آبهای خروشان و سیلابهای رودخانهای كه از به هم پیوستن دو رودخانه بزرگ درمركز شهر حاصل شده است، در نظر گرفته شده بود. ولی سپس با یك ایده جالب و خلاق و با در نظرگرفتن قطر داخلی 8/11 متر، تونل به گونهای طراحی شد كه بتواند در زمانهای غیراضطراری كه جریان آب چندان قوی نیست بعنوان تونلی رفت و آمدی (در دو طبقه) برای وسایل نقلیه جهت كمكردن بار ترافیكی یكی از شاهراههای مهم و شلوغ شهر مورد استفاده قرار بگیرد.
بقیه در ادامه مطلب...

برای کنترل اشتهایتان می توانید از این راه ساده و کاملاً عملی استفاده
کنید.
خواب کافی
محرومیت از خواب توازن برخی از هورمون های بدن مثل گرلین
(هورمون بالا برنده اشتها) و لپتین (هورمون پایین آورنده اشتها) را
برهم می زند. وقتی ما خواب کافی نداشته باشیم، میزان گرلین در بدن
ما بالا رفته (که منجر به اضافه وزن می شود) و میزان لپتین در
بدنمان پایین می آید (گرسنگی ما بیشتر می شود). به همین دلیل گفته
می شود که افراد بزرگسال باید در شبانه روز حداقل 7 ساعت خواب
مفید داشته باشند.
استفاده از فیبر و پیروتئین در وعده های غذایی
پروتئین در مقایسه با کربوهیدرات زمان بیشتری برای هضم مصرف
می کند و درنتیجه مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد. فیبر
با جذب آب و سپس حجیم شدن در معده باعث می شود احساس سیری
بیشتری کنید و جای کمتری برای خوردن غذای بیشتر در شکمتان باقی
بماند.
تنوع کمتر، سیری بیشتر
اگر در خانه تان تنوع کمتری از تنقلات را نگهداری کنید کمتر هم به
خوردن این گونه مواد علاقه پیدا می کنید. تحقیقات نشان داده است که
هرچه تنوع موادغذایی انتخابی بیشتر باشد، اشتهای شما نیز بیشتر
خواهد شد.
اجتناب از تاریکی
وقتی برای خوردن شام به رستوران می روید، در محلی بنشینید که از
نور کافی برخوردار باشد. این به آن دلیل است که وقتی در یک محیط
روشن غذا می خورید، کالری کمتری مصرف خواهید کرد. در چنین
شرایطی حواستان بیشتر به خودتان و چیزهایی که می خورید هست.
اما در گوشه تاریک رستوران، شاید هر چیزی که با دستتان برخورد
کند را توی دهانتان بگذارید.
بازی فکری
غذای خود را در بشقاب های کوچک سرو کنید و به این طریق حتی
مقدار کمی غذا، خیلی زیاد به نظر خواهد آمد. حتماً تنقلات را دور از
چشمتان نگه دارید چون از قدیم گفته اند "از دل برود هر آنکه از دیده
برفت." همچنین خوب است موقع غذا خوردن یا عطر نافذ و خوشبو به
خودتان بزنید یا سر میز غذا از شمع های عطری استفاده کنید چون
بوی خوب و نافذ باعث می شود کمتر به غذا توجه داشته باشید.
منبع:مردمان
دوستان خوبم داستان امروز رو از قسمتی از انجیل انتخاب کردم.
امیدوارم که مورد پسندتون واقع بشه.
روزی یکی از فقیهان برخاست تا با این پرسش عیسی را به دام اندازد:
- ای استاد چه کنم تا وارث حیات جاویدان شوم؟
عیسی پاسخ داد:
- در تورات چه آمده؟ از آن چه میفهمی؟
- خداوند خدای خود را با تمامی دل و با تمامی جان و با تمامی قوت و
با تمامی فکر خود محبت نما و همسایهات را همچون خویشتن محبت
کن.
- درست جواب دادی این را به جای آور که حیات خواهی داشت.
اما برای تبرئه خود از عیس پرسید:
-همسایه من کیست؟
عیسی در پاسخ چنین گفت:

بقیه در ادامه مطلب...
آهنگری بود که با وجود رنجهای متعدد و بیماریاش عمیقاً به خدا
عشق میورزید. روزی یکی از دوستانش که اعتقادی به خدا نداشت از
او پرسید: تو چگونه میتوانی خدایی را که رنج و بیماری نصیب می
کند دوست داشته باشی؟ آهنگر، سر به زیر آورد و گفت: وقتی می
خواهم وسیلهای آهنی بسازم یک تکه آهن را در کوره قرار میدهم.
سپس آن را روی سندان میگذارم و میکوبم تا به شکل دلخواهم درآید.
اگر به صورت دلخواهم درآمد، میدانم که وسیله مفیدی خواهد بود. اگر
نه، آن را کنار میگذارم. همین موضوع باعث شده است که همیشه به
درگاه خداوند دعا کنم که خدایا! مرا در کورههای رنج قرار ده، اما
کنار نگذار.
به دعای مرد آهنگر دقت کردید؟
چه دعای قشنگی.
به نظر شما اینطور نیست؟
فکر نمیکنم کسی که طعم با خدا بودن رو چشیده باشه دلش بخواد خدا
اون رو کنار بذاره. ترجیح بده توی اون کوره قرار بگیره سختیها رو
تحمل کنه.
خیلیها رو دیدم که وقتی توی زندگی دچار مشکلات میشن خیلی زود
میگن خدا عادل نیست، یکی باید مثل من سختی بکشه و یکی دیگه
بالای شهر دنبال عشق و حال باشه. یا میگن خدا ما رو دوست نداره.
سختیها و مشکلات در زندگی در رشد شخصیتی ما تأثیر به سزایی
داره.. همونطوری که در انجیل گفته شده: در سختیها نیز فخر میکنیم،
زیرا میدانیم سختیها بردباری به بار میآورد و بردباری شخصیت را
میسازد و شخصیت سبب امید میشود و امید به سرافکندگی نمی
انجامد.
این هم یک مثل هندی که فکر میکنم بد نباشه اگر بخونید:
فقط در ناملایمات است که فضایل انسان به اوج خود میرسد. در غیاب
باد، یک پنبه مانند یک کوه استوار است.
حرفهام رو با یه آیه از انجیل به تموم میکنم: هرگاه با آزمایشها روبرو
میشوید آن را کمال شادی بیانگارید، زیرا میدانیم گذار ایمان شما از
بونه آزمایشها پایداری به بار می آورد.
دانشمندان به تازگی فرآیندهای شیمیایی را شناسایی كردهاند كه منجر به
پیری میشوند. این دانشمندان ادعا كردهاند كه...

دانشمندان به تازگی فرآیندهای شیمیایی را شناسایی كردهاند كه منجر به
پیری میشوند.
این دانشمندان ادعا كردهاند كه با این كشف تازه گامی دیگر به سوی
خلق اكسیر جوانی پیش رفتهاند.
یك گروه از دانشمندان بینالمللی در این بررسیها موفق به شناسایی دو
هدف شیمیایی مرتبط به هم شدهاند كه این دو روی یكدیگر تاثیر
میگذارند و وظیفه تنظیم طول عمر سلولها را برعهده دارند.
این محققان دریافتهاند كه با دستكاری حضور نسبی آنها در بدن میتوان
طول عمر سلولها را افزایش داده و در نتیجه علائم پیری و كهولت را
كاهش داد.
این پژوهش در دانشگاه استانفورد انجام گرفته و در واقع بر اساس این
اعتقاد رو به رشد استوار است كه تحلیل و تخریب بافتها و اعضا یا
پوست صورت در ارتباط با پیری و بالا رفتن سن، یك فرآیند فعال و
آزاد است كه به جای تخریب تدریجی سلولهای خسته در واقع با كل
بدن ارتباط دارد.
این گروه از محققان دو پروتئین را كشف كردهاند كه به نظر میرسد
تاثیر مستقیم روی پیری دارند.
یكی از این پروتئینها SIRT6 نام دارد كه نقش آن حفاظت در برابر
فرآیند پیری سلولی است و پروتئین دیگر تحت عنوان
NF kappa B این نقش حفاظتی را تقویت میكند.
به گفته داشمندان؛ افراد مختلف به طور طبیعی تركیبات متفاوتی از مواد
را در بدنشان دارند و این امر توجیه میكند كه چرا برخی به طور
ژنتیكی بیشتر از دیگران عمر میكنند.
منبع: isna.ir

دست می گیرید.
آفتاب به گیاهی حرارت می دهد كه سر از خاك بیرون آورده باشد.
تنها راهی كه به شكست می انجامد، تلاش نكردن است.
دشوارترین قدم، همان قدم اول است.
امید، درمانی است كه شفا نمی دهد، ولی كمك می كند تا درد را تحمل
كنیم.
بجای آنكه به تاریكی لعنت فرستید، یك شمع روشن كنید.
آنچه شما درباره خود فكر می كنید، بسیار مهمتر از اندیشه هایی است
كه دیگران درباره شما دارند.
همواره بیاد داشته باشید آخرین كلید باقیمانده، شاید بازگشاینده قفل در
باشد.
برای كسی كه آهسته و پیوسته می رود، هیچ راهی دور نیست.
وقتی زندگی چیز زیادی به شما نمی دهد، بخاطر این است
كه شما چیز زیادی از آن نخواسته اید.
در اندیشه آنچه كرده ای مباش، در اندیشه آنچه نكرده ای باش.
امروز، اولین روز از بقیة عمر شماست.
آنچه جذاب است سهولت نیست، دشواری هم نیست، بلكه دشواری
رسیدن به سهولت است.
وقتی توبیخ را با تمجید پایان می دهید، افراد درباره رفتار و عملكرد
خود فكر می كنند، نه رفتار و عملكرد شما.
سخت كوشی هرگز كسی را نكشته است، نگرانی از آن است كه انسان
را از بین می برد.
اگر همان كاری را انجام دهید كه همیشه انجام می دادید، همان نتیجه ای
را می گیرید كه همیشه می گرفتید.
ما زمان را تلف نمی كنیم، زمان است كه ما را تلف می كند.
افراد موفق كارهای متفاوت انجام نمی دهند، بلكه كارها را بگونه ای
متفاوت انجام می دهند.
پیش از آنكه پاسخی بدهی با یك نفر مشورت كن ولی پیش از آنكه
تصمیم بگیری با چند نفر مشاوره ای داشته باش.
كار بزرگ وجود ندارد، به شرطی كه آن را به كارهای كوچكتر تقسیم
كنیم.
كارتان را آغاز كنید، توانایی انجامش بدنبال می آید.
انسان همان می شود كه اغلب به آن فكر می كند.
آنكه می تواند نسبت به نیكی دیگران ناسپاس باشد، از دروغ گفتن باك
ندارد.
هركس، آنچه را كه دلش خواست بگوید، آنچه را كه دلش نمی خواهد
می شنود.
اگر هر روز راهت را عوض كنی، هرگز به مقصد اصلی نخواهی
رسید.
كسانی كه نمی توانند فرصت كافی برای تفریح بیابند، دیر یا زود وقت
خود را صرف معالجه می كنند.
صاحب اراده، فقط پیش مرگ زانو می زند، و آن هم در تمام عمر،
بیش از یك مرتبه نیست.
وقتی شخصی گمان كرد كه دیگر احتیاجی به پیشرفت ندارد، باید تابوت
خود را آماده كند.
كسانی كه در انتظار زمان نشسته اند، آنرا از دست خواهند داد.
كسی كه در آفتاب زحمت كشیده، حق دارد در سایه استراحت كند.
بهتر است دوباره سئوال كنی، تا اینكه یكبار راه را اشتباه بروی.
هرگاه مشكلی را مطرح می كنید، برای رفع آن هم راه حلی پیشنهاد
كنید.
كیفیت جامع یعنی درست انجام دادن همه كارها در همان بار اول.
آنقدر شكست خوردن را تجربه كنید تا راه شكست دادن را بیاموزید.
اگر خود را برای آینده آماده نسازید، بزودی متوجه خواهید شد كه متعلق
به گذشته هستید.
خانه ات را برای ترساندن موش، آتش مزن.
خودتان را به زحمت نیندازید كه از معاصران یا پیشینیان بهتر گردید،
سعی كنید از خودتان بهتر شوید.
اینجا، كار تمام نشده است، حتی آغاز پایان هم نیست، اما شاید پایان
آغاز باشد.
خداوند به هر پرندهای دانهای میدهد، ولی آن را داخل لانهاش
نمیاندازد.
تنها راهی كه به شكست میانجامد، تلاش نكردن است.
درباره درخت، بر اساس میوهاش قضاوت كنید، نه بر اساس برگهایش.
از لجاجت بپرهیزید كه آغازش جهل و پایانش پشیمانی است.
انسان هیچ وقت بیشتر از آن موقع خود را گول نمیزند كه خیال میكند
دیگران را فریب داده است.
كسی كه دوبار از روی یك سنگ بلغزد، شایسته است كه هر دو پایش
بشكند.
هركه با بدان نشیند، اگر طبیعت ایشان را هم نگیرد، به طریقت ایشان
متهم گردد.
كسی كه به امید شانس نشسته باشد، سالها قبل مرده است.
اگر جلوی اشتباهات خود را نگیرید، آنها جلوی شما را خواهند گرفت.
اینكه ما گمان میكنیم بعضی چیزها محال است، بیشتر برای آن است
كه برای خود عذری آورده باشیم.
دل را اگر از حسین بگیرم چه کنم
بی عشق حسین اگر بمیرم چه کنم
فردا که کسی را به کسی کاری نیست
دامان حسین اگر نگیرم چه کنم
اغلب افراد مجرد میل دارنـد بـدانـنـد کـه چـگونـه و کجا باید عشق حقیقی را بیابند. در ایـن
مـقـاله به 8 نکته کاربردی و بسیار سودمند برای دستیابی به یـک عـشـق حــقیقی اشاره گردیده است:
بقیه را در ادامه مطلب بخوانید...

سطح چشمها: در يك گروه، معمولا فردي كه سطح ديد چشمانش از سايرين بالاتر است رهبر
محسوب ميگردد. هنگامي كه شما ايستاده باشيد و ديگران نشسته قطعا شما را در موضع قدرت
قرار ميدهد.
مالش چشم: زماني كه فردي چشمش را با انگشت اشاره مالش مي دهد نشانگر فريب و نيرنگ
مي باشد. از آنجايي كه فرد ميخواهد تماس ديداري را قطع كند بهانه اي بدست مي آورد كه به
اين طرف و آن طرف نگاه كند. اين حركت غير ارادي يك افشاگر حسابي است كه فرد دارد
دروغ مي گويد.
چشم برگرداندن: اين معمولا يك علامت مسلم از نيرنگ، گناه و دروغگويي است.
چشمان بسته: هرگاه چشمان يك فرد براي لحظه اي طولاني تر از چشم بر هم زدن متعارف بسته
و ابروها نيز برخاسته شود پيام چنين است: "به حرف زدن خود خاتمه بده."
حركت چشم به سمت بالا: اين نشانه غضب و عصبانيت است.
نگاه مختصر به اطراف: اين ژستي خجالت گونه و عشوه گرانه است. فرد جسورانه خيره ميشود
در حاليكه سرش را پايين انداخته و به سمت مخالف كج ميكند. اشاره بر كمرويي بي باكانه دارد.
نگاه ممتد: اين بي ترديد يك نشانه تمايل به آشنايي بيشتر است. شخصي كه تماس چشمي برقرار
مي كند، چشم برگردانده، سپس مجددا به چشمان شما نگاه مي كند ميگويد: "مايلم با شما بيشتر
آشنا شوم"
نگاه خيره شديد: اين نشانه خلق تهاجمي، سلطه جويانه و تهديد آميز است.
چشمك: چشمك يك علامت غرض آلود است. نشانگر آن است كه رمز و رازي ميان فردي كه
چشمك ميزند و فردي كه به او چشمك زده مي شود برقرار است.
بالا انداختن همزمان دو ابرو: در ميان يك اتاق شلوغ، مفهوم آن كاملا واضح و روشن است:
مايلم با شما ملاقات كنم.
بالا انداختن يك ابرو: زماني كه يك ابرو بالا انداخته ميشود در حالي كه ابرو ديگر پايين باقي
ميماند مفهومش اين است: حرف شما را باور نميكنم.
ابروهاي گره خورده: زماني كه هر دو ابرو به سمت همديگر كشيده ميشود باعث پديد آمدن شيار
بين آن دو مي شود كه دلالت بر اضطراب، درد، ترس و يا آميزه اي از اين هيجانات دارد.
پوشاندن صورت: زماني كه دست بر روي صورت مي آيد مفهومش چنين است: شوكه شده ام.
اين ژست بين فرد و موقعيت مزاحم و متجاوز فاصله مي اندازد.
داستاني که در زير نقل ميشود، مربوط به دانشجويان ايراني است که دوران سلطنت «احمدشاه
قاجار» براي تحصيل به آلمان رفته بودند و آقاي «دکتر جلال گنجي» فرزند مرحوم
«سالار معتمد گنجي نيشابوري» براي نگارنده نقل کرد:
«ما هشت دانشجوي ايراني بوديم که در آلمان در عهد «احمد شاه» تحصيل ميکرديم. روزي
رئيس دانشگاه به ما اعلام نمود که همۀ دانشجويان خارجي بايد از مقابل امپراطور آلمان
رژه بروند و سرود ملي کشور خودشان را بخوانند. ما بهانه آوريم که عدۀمان کم است.
گفت: اهميت ندارد. از برخي کشورها فقط يک دانشجو در اينجا تحصيل ميکند و همان
يک نفر، پرچم کشور خود را حمل خواهد کرد، و سرود ملي خود را خواهد خواند.
چارهاي نداشتيم. همۀ ايرانيها دور هم جمع شديم و گفتيم ما که سرود ملي نداريم، و اگر هم
داريم، ما بهياد نداريم. پس چه بايد کرد؟ وقت هم نيست که از نيشابور و از پدرمان
بپرسيم. به راستي عزا گرفته بوديم که مشکل را چگونه حل کنيم. يکي از دوستان گفت:
اينها که فارسي نميدانند. چطور است شعر و آهنگي را سر هم بکنيم و بخوانيم و بگوئيم
همين سرود ملي ما است. کسي نيست که سرود ملي ما را بداند و اعتراض کند...
اشعار مختلفي که از سعدي و حافظ ميدانستيم، با هم تبادل کرديم. اما اين شعرها آهنگين نبود و
نميشد بهصورت سرود خواند. بالاخره من [دکتر گنجي] گفتم: بچهها، عمو سبزيفروش
را همه بلديد؟. گفتند: آري. گفتم: هم آهنگين است، و هم ساده و کوتاه. بچهها گفتند: آخر
عمو سبزيفروش که سرود نميشود. گفتم: بچهها گوش کنيد! و خودم با صداي بلند و
خيلي جدي شروع به خواندن کردم:«عمو سبزيفروش . . . بله. سبزي کمفروش . . .
بله. سبزي خوب داري؟ . . . بله» فرياد شادي از بچهها برخاست و شروع به تمرين
نموديم. بيشتر تکيۀ شعر روي کلمۀ «بله» بود که همه با صداي بم و زير ميخوانديم.
همۀ شعر را نميدانستيم. با توافق همديگر، «سرود ملي» به اينصورت تدوين شد:
عمو سبزيفروش! . . . بله.
سبزي کمفروش! . . . . بله.
سبزي خوب داري؟ . . بله.
خيلي خوب داري؟ . . . بله.
عمو سبزيفروش! . . . بله.
سيب کالک داري؟ . . . بله.
زالزالک داري؟ . . . . . بله...
سبزيت باريکه؟ . . . . . بله.
شبهات تاريکه؟ . . . . . بله.
عمو سبزيفروش! .. . . بله.
……………
اين را چند بار تمرين کرديم. روز رژه، با يونيفورم يکشکل و يکرنگ از مقابل امپراطور
آلمان ، «عمو سبزيفروش» خوانان رژه رفتيم. پشت سر ما دانشجويان ايرلندي در
حرکت بودند. از «بله» گفتن ما به هيجان آمدند و «بله» را با ما همصدا شدند، بهطوري
که صداي «بله» در استاديوم طنينانداز شد و امپراطور هم به ما ابراز تفقد فرمودند و
داستان بهخير گذشت.
قطره؛ دلش دریا می خواست
خیلی وقت بود كه به خدا خواسته اش رو گفته بود
هر بار خدا می گفت : از قطره تا دریا راهیست طولانی، راهی از رنج و عشق و صبوری، هر قطره را لیاقت دریا نیست!
قطره عبور كرد و گذشت
قطره پشت سر گذاشت
قطره ایستاد و منجمد شد
قطره روان شد و راه افتاد
قطره از دست داد و به آسمان رفت
و قطره؛ هر بار چیری از رنج و عشق و صبوری آموخت
تا روزی كه خدا به او گفت : امروز روز توست، روز دریا شدن!
خدا قطره را به دریا رساند
قطره طعم دریا را چشید
طعم دریا شدن را
اما؛ روزی دیگر قطره به خدا گفت: از دریا بزرگ تر هم هست؟
خدا گفت : هست!
قطره گفت : پس من آن را می خواهم
بزرگ ترین را، و بی نهایت را !
پس خدا قطره را برداشت و در قلب آدم گذاشت و گفت : اینجا بی نهایت است!
و آدم عاشق بود، دنبال كلمه ای می گشت تا عشق را درون آن بریزد
اما هیچ كلمه ای توان سنگینی عشق را نداشت
آدم همه ی عشقش را درون یك قطره ریخت
قطره از قلب عاشق عبور كرد!
و وقتی كه قطره از چشم عاشق چكید. خدا گفت :
حالا تو بی نهایتی، زیرا كه عكس من در اشــك عــاشق است!

تقدیم به عاشقــان سرور و سالار شهیدان حضرت ابا عبدالله الحسین (ع)
با تشكر از : خانم محبوبه كاظمی
بر طبق آمار: ژاپن از نظر جمعیت دهمین کشور دنیا و از نظر مساحت شصت و دومین کشور
دنیا محسوب می شود. اما خوشبختانه قرار گرفتن این کشور در رده های اول جهان از نظر علم
و تکنولوژی روز, در کاهش مشکلات محیطی مربوط به ازدیاد جمعیت موثر واقع شده و در
حال حاضر به دلیل داشتن مهندسین خبره در امر راه سازی و ساختمان سازی های شهری ,
جاذبه های گردشگری خاصی از نظر زیربناهای شهری در گوشه و کنار این کشور به چشم می
خورد. خالی از لطف نیست تا شما هم گشت و گذاری در خیابان ها و بزرگراههای عجیب و
غریب این کشور داشته باشد.
خوب به تصویر نگاه کنید. بله درست می بینید. یک خیابان مسیر خودش را از درون یک
ساختمان چندین طبقه پیدا کرده و به یک بزرگراه اصلی می پیوندد. جالب آنجاست که این طرح
به معماری سالهای پیش در ژاپن برمی گردد و با وجود تمامی جذابیتی که برای من و شما دارد
یک ایده نسبتا قدیمی برای ژاپنی ها محسوب می شود.
بقیه در ادامه مطلب...

فرضیههای متعددی در مورد اساس زیستی عاشق شدن وجود دارد. برخی میگویند كه عشق
نتیجه اوجگیری میزان ماده فنیل اتیل آمین، مولكولی پیامدهنده در مغز است كه ساختمان شیمیایی
مشابه آمفتامین دارد. برخی دیگر افكار ناخوانده عشق را به كاهش یافتن سیستمهای سروتونین،
یك ماده شیمیایی پیامرسان دیگر در مغز، نسبت میدهند اما داناتلا مارازیتی و دومنیكو كاناله،
دو پژوهشگر از دانشگاه پیزا در ایتالیا، استدلال میكنند كه عاشق شدن عاطفهای است كه به
اضطراب و ترس مربوط است...
آنها معتقدند كه افراد اغلب در شرایط ترسآفرین پیوندهای قوی عاطفی و صمیمی برقرار
میكنند. مارازیتی و كاناله برای آزمودن نظراتشان در یك بررسی به مقایسه تعدادی فرد جوان
كه به تازگی عاشق شده بودند با تعدادی فرد دیگر كه عاشق نبودند بهعنوان شاهد پرداختند.
پژوهشگران در هر كدام از اشخاص میزان هشت هورمون مختلف را در خون اندازه گرفتند.
یافته اصلی آنها این بود كه میزان كورتیزول، یكی از هورمونهای اصلی كه در هنگام استرس
در بدن ترشح میشود، در گروه افراد عاشق بالاتر است. جالب توجه اینكه در مردان درگیر
عشق میزان تستوسترون ـ هورمون جنسی كه مسوول ایجاد میل جنسی، رفتار پرخاشگرانه در
هر دو جنس مرد و زن است ـ كمتر از مردان غیرعاشق بود اما در زنان، عاشق شدن، میزان
تستوسترون را افزایش داده بود. پژوهشهای قبلی به وسیله مارازیتی و همكارانش نشان داده
بود كه احساس عاشق بودن معمولا تا مدت معینی ادامه پیدا میكند بنابراین او و كاناله میزان
هورمونها را اندازهگیری كردند، یعنی تعدادی از گروه عاشقان چند ماه بعد، یعنی در زمانی كه
هنوز رابطهشان را با معشوق حفظ كرده بودند اما گزارش میكردند كه آرامتر شدهاند و دیگر به
آن اشتغال خاطر ندارند. در این هنگام میزان هورمونهای آنها به سطح عادی بازگشته بود.
چرا شبیهها جذب هم میشوند؟
حتی شباهتهای به ظاهر بیمعنا ممكن است ما را به سوی خود جذب كنند. روزهای تولد مشابه،
نام خانوادگی مشابه و حتی مشابهت حرف اول نام كوچك ممكن است افراد را برای یكدیگر
جذابتر كند. روانشناسان این امر را به خودپسندی پنهانی نسبت میدهند. جان تیجونز،
روانشناس در آكادمی نظامی آمریكا و همكارانش در مقالهای كه در نشریه روانشناسی
شخصیت و اجتماعی به چاپ رساندند هفت تحقیق را جمعبندی كردند كه در بررسی نقش این
خودپسندی پنهانی در روابط میان فردی به عمل آورده بودند. آنها از سوابق اجدادی و سایر
انواع اسناد استفاده كردند تا نشان دهند افراد با احتمال بیشتری با كسی ازدواج میكنند كه اسم
كوچك یا اسم خانوادگیاش با اسم آنها مشابه باشد. برای مثال تجزیه و تحلیل فهرست شمارههای
تلفن نشان داد كه مردان با نام چارلز با احتمال بیشتری از حد شانس و اقبال با زنانی كه نام
شارلوت دارند، ازدواج میكنند. همین امر در مورد مردان با نام رابرت و زنان با نام رابرتا، پل
و پائولا و... هم صدق میكرد.